如何正确预防前列腺炎

来源：温州光明医院发布时间：2022-10-17 浏览次数：次

　　前列腺炎疾病治疗很麻烦，治疗时间也很长，治疗过程会影响患者的正常工作，所以做好预防工作非常重要，那么如何正确预防前列腺炎呢？以下是长期治疗前列腺的医院医生介绍。

　　1、多喝水。因为喝大量的水会增加体内的尿量，也会降低尿液浓度，从而减少对前列腺的激发，更重要的是，会从体内清除大量细菌。

　　2、别憋着尿。多排尿。在生活中，我们要做好排尿上的排泄，不要出现憋尿的情况，多排尿可以有效预防前列腺炎，还可以给肾功能带来帮助，是一种非常好的健康方法。

　　3、生活要有规律。规律的生活可以预防前列腺炎，也可以缓解前列腺炎的疾病，否则随着年龄的增长，不仅会引起前列腺炎疾病，还会影响生命有效。

　　4、远离激发性食物。在生活中尽量不要喝或吃激发性饮料和食物，尤其是神经紧张的咖啡因和烈性酒，以及辛辣的食物，这些东西不仅不利于身体健康，还容易引起很多疾病，尤其是前列腺炎。

　 5、有效降低生活压力。虽然生命很大，但要掌握好减压的方法，因为长期压力过大会引起前列腺炎。

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