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男性该怎么样预防前列腺炎

来源:温州光明医院 发布时间:2022-12-28 浏览次数:

  现在很多男性朋友由于工作压力大、休息时间少而缺乏锻炼,这导致前列腺炎的发病率增加,前列腺炎的发生将对患者的性行为产生严重影响。那么,男性应该如何预防前列腺炎呢?

  前列腺炎的预防:

  l、 与妻子和睦相处并进行性教育男性应致力于与妻子建立和谐幸福的家庭生活,并注意夫妻之间的相互体谅与合作。一旦没有射精,他们就不能互相指责和抱怨,而是应该找出原因,共同配合治疗。

  2、掌握一些性解剖学和性知识,了解和掌握正常的房事方法和性反应过程,不要过度控制房事,因为房事次数太少,不利于雄激素的释放,注意生活规律,加强体育锻炼,如用力打拳、走路、气功、,等,有利于自我身心健康和心理调适。

  3、改掉不好生活习惯,学会放松。例如,男性应戒烟,不能滥用强身药物。禁止撸管,控制房事,避免强烈的性兴趣冲动,避免通过重复房事延长二次房事时间,房事前的情绪对射精速度有很大影响。我们应该避免担忧、兴奋和紧张,建立信心并配合治疗。

  4、女性应该体贴、宽慰,不能责怪或威胁,否则会适得其反,不利于疾病的恢复,射精时间没有统一的标准。一般认为2-6分,但射精时间较短也在正常范围内。只要双方都感到满意,它就是成功的,不能用时间的长短来衡量。

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